Zašto atletika
Trčati. Skočiti. Baciti. Pronaći ravnotežu. Dijete ove vještine nosi sa sobom i na teren, u dvoranu ili na stazu.
Pronađite svoj sport ↓Originalna ilustracija AK Ludbreg.
Odaberite jedan sport ili usporedite dva.
Atletika × vaš sport
Brži prvi korak. Mirnija promjena smjera.
Kratki startovi uvježbavaju prve korake prema lopti.
Slalomi i zaustavljanja vježbaju kontrolu tijela pri promjeni smjera.
Igre trčanja uče izmjenu kretanja i predaha.
Atletska osnova + tehnika vašeg sporta = više načina za kretanje.
Ovo su primjeri kako se osnovne vještine kretanja mogu primijeniti u drugim sportovima. Napredak ovisi o dobi, iskustvu i treningu; specifična tehnika uči se u odabranom sportu.
Raznovrsna igra daje djeci priliku da upoznaju svoje tijelo, isprobaju pokrete i otkriju što ih veseli. Trening prilagođavamo dobi i iskustvu, a atletika može biti njihov sport ili dopuna drugom sportu.
Opća načela razvoja osnovnih vještina kretanja: World Athletics - Kids’ Athletics i IOC - razvoj mladih sportaša. Poveznice s pojedinim sportovima na ovoj stranici praktični su primjeri primjene tih vještina.
